Cursos

mié 11 sep 2024
31 may 2025 sáb

Juegos Deportivos Municipales 2024/25

Este programa tiene como principal finalidad atender las necesidades básicas de ocio-recreación a nivel deportivo, tanto en su vertiente psicomotriz como social, y estimular la mejora en la adquisición de hábitos saludables de la población en edad escolar de nuestro municipio. Siendo el objetivo principal de la actividad la “educación a través del deporte”.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Natación adultos

Clases de natación cuyo objetivo es iniciar y perfeccionar el aprendizaje de los diferentes estilos de natación.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Natación niñ@s

Clases cuyo objetivo es la familiarización, iniciación y perfeccionamiento al medio acuático, desarrollando los conceptos de flotación, propulsión, respiración y coordinación.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Natación Saludable

Programa acuático basado en ejercicios de prevención y educación postural.

dom 01 sep 2024
30 jun 2025 lun

Natación - Nado libre

La actividad física realizada en el medio acuático mejora la salud tanto física como psicológica. Desciende el nivel de estrés y ansiedad y mejora del autocontrol y la respiración.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Pilates

Sistema de entrenamiento que une el movimiento al control mental y respiración para obtener una mejora armónica tanto física como psicológica y emocional.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Entrenamiento Funcional

Actividad y movilidad muscular que se basa en lo más funcional, que es el movimiento del cuerpo en todos sus planos y posibilidades.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Tonificación

Actividad que, mediante un programa determinado de ejercicios físicos, pretende mejorar la salud física y psicológica.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Gimnasia de mantenimiento

Actividad moderada/suave que, mediante un programa determinado de ejercicios físicos, pretende mejorar la salud física y psicológica.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

CICLO INDOOR

Actividad física colectiva, realizada sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, con un trabajo predominantemente cardiovascular de alta intensidad con intervención muy elevada de los grandes grupos musculares del tren inferior.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Pádel niñ@s

Deporte de raqueta de cooperación-oposición jugado por 4 personas.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Pádel adultos

Deporte de raqueta de cooperación-oposición jugado por 4 personas.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Tenis niñ@s

Deporte de raqueta individual o por parejas de oposición jugado en instalación adecuada para ello.

lun 16 sep 2024
30 jun 2025 lun

Tenis adultos

Deporte de raqueta individual o por parejas.