Cursos

sáb 01 sep 2018
31 ago 2019 sáb

Sala de Pesas

Actividad física realizada en sala de musculación, asesorado por monitor.

sáb 01 sep 2018
30 jun 2019 dom

Natación - Escuela de espalda

Programa acuático de rehabilitación basado en ejercicios de prevención y educación postural.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Natación adultos

Clases de natación cuyo objetivo es iniciar y perfeccionar el aprendizaje de los diferentes estilos de natación.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Natación niñ@s

Clases cuyo objetivo es la familiarización, iniciación y perfeccionamiento al medio acuático, desarrollando los conceptos de flotación, propulsión, respiración y coordinación.

sáb 01 sep 2018
30 jun 2019 dom

Natación - Nado libre

La actividad física realizada en el medio acuático mejora la salud tanto física como psicológica. Desciende el nivel de estrés y ansiedad y mejora del autocontrol y la respiración.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

AeroStep

Actividad física coreografiada que se realiza al ritmo de la música.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Entrenamiento Funcional

Actividad y movilidad muscular que se basa en lo más funcional, que es el movimiento del cuerpo en todos sus planos y posibilidades.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Pilates

Sistema de entrenamiento que une el movimiento al control mental y respiración para obtener una mejora armónica tanto física como psicológica y emocional.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Tenis adultos

Deporte de raqueta individual o por parejas.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Pádel adultos

Deporte de raqueta de cooperación-oposición jugado por 4 personas.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Bádminton

Deporte de raqueta individual o por parejas.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Tenis niñ@s

Deporte de raqueta individual o por parejas de oposición jugado en instalación adecuada para ello.

sáb 15 sep 2018
15 jun 2019 sáb

Pádel niñ@s

Deporte de raqueta de cooperación-oposición jugado por 4 personas.